Jan Roll
Section Title
Specializace
Squash – technika, taktika a kondiční příprava
Krátké bio
Squashi se věnuji více než 25 let jako trenér, metodik i manažer sportovních center. Jsem absolvent
VOŠ Palestra a UK FTVS (trenérská licence A) a působím jako školitel Světové squashové federace i
místopředseda České asociace squashe. Dlouhodobě trénuji hráče všech úrovní – od začátečníků až po závodní sportovce.
Co u mě můžeš trénovat
- techniku a taktiku squashe
- specifickou kondiční přípravu
- individuální i skupinový trénink
- přípravu juniorů i dospělých hráčů
Zkušenosti / kvalifikace
30 let trenérské praxe, více než 500 klientů.
Můj přístup k tréninku
Trénink přizpůsobuji potřebám hráče tak, aby mohl naplno rozvíjet svůj potenciál.
Oblíbený cvik
Figure 8.
Nejčastější chyba klientů
Podceňování vlastních schopností.
Tip pro začátečníky
Nové dovednosti pravidelně procvičuj i mimo trénink.
