Trenéři
Jan Roll
![](https://81515a332d.clvaw-cdnwnd.com/f31326a1925fa63ec6b3d1bae3f07ef8/200000106-871b5871b8/honza1.jpg?ph=81515a332d)
trenérská
praxe od roku 1997
trenér
národního týmu žen 2016-20
bývalý trenér
1. hráčky a 4. hráče v ČR
nejvyšší
trenérská licence v ČR
![](https://81515a332d.clvaw-cdnwnd.com/f31326a1925fa63ec6b3d1bae3f07ef8/200000107-3a9783a97c/177230295_834573333804641_6072646404828294638_n.jpg?ph=81515a332d)
Cena 1 lekce = 800 Kč
(60 minut, v ceně není zahrnut pronájem kurtu)
CO ZÍSKÁTE?
Postoupíte na
lepší příčky žebříčku.
Konečně porazíte své kolegy.
Zajistím pro Vás lepší
(vítězné) vybavení.
Also Coaching in English.
![](https://81515a332d.clvaw-cdnwnd.com/f31326a1925fa63ec6b3d1bae3f07ef8/200000108-7e7c67e7c8/honza2.jpg?ph=81515a332d)
Azam Khan
![](https://81515a332d.clvaw-cdnwnd.com/f31326a1925fa63ec6b3d1bae3f07ef8/200000111-8aced8acf0/azam.jpg?ph=81515a332d)
Veronika Kohútová
![](https://81515a332d.clvaw-cdnwnd.com/f31326a1925fa63ec6b3d1bae3f07ef8/200000096-90ca790ca9/CFA814FB-DE71-47B5-9515-500D59ABA320.jpeg?ph=81515a332d)
Lektorka zdravotního cvičení, která se rekvalifikovala v dosud nejúspěšnější vzdělávací akademii v České republice, IQ Pohyb. Absolventka Karlovy Univerzity obor tělesná výchova a sport.
![](https://81515a332d.clvaw-cdnwnd.com/f31326a1925fa63ec6b3d1bae3f07ef8/200000097-d114ad114c/F6A5CCDD-224F-4A3B-9935-3F3B60F07B3D.jpeg?ph=81515a332d)
''Jako bývalá vrcholová atletka, současná profesionální tanečnice jsem pochopila, že méně je někdy více, proto se snažím s lidmi pracovat do hloubky, vrátit se k počátku a nabídnout jim novou možnost, jak pokračovat na své cestě dál...''
Zaměření:
- práce s vlastním tělem (správné držení těla, náprava pohybového aparátu, odstranění bolesti)
- cvičení pro zdravá záda, diastáza, střed těla, kondičně zdravotní cvičení a jiné
- dlouhodobá spolupráce nejen s herci a tanečníky
- individuální přístup (možnost cvičení v soukromé místnosti squash centra Haštal)
e-mail: veronicka.koh@seznam.cz
''Detaily vytváří krásu celku ''
Lucie Luksová
Kondiční trenér a instruktor fitness
Kondiční trenér:
Tréninky jsou zaměřené na:
- - rychlost
- - sílu
- - dynamiku
- - vytrvalost
- - práci metabolismu
Instruktor fitness:
Tréninky zaměřené na:
- - správné fungování těla
- - svalové dysbalance
- - posílení- redukci
- - mobilitu
- - návrat po zranění
- - před nebo po operacích
- - regeneraci
![](https://81515a332d.clvaw-cdnwnd.com/f31326a1925fa63ec6b3d1bae3f07ef8/200000112-dddcddddcf/194192946_1119944221845447_8631527830491689043_n.jpg?ph=81515a332d)
Trenér squashe
Aktivní hráčka
- Mistryně ČR 35+ (rok 2018)
- Bronz Mistrovství ČR ve 4hrách ženy (rok 2019)
- Bronz Mistrovství ČR ve 4hrách mixy (rok 2019)
- Nejlepší umístění na žebříčku žen ČASQ: 13 (rok 2018)
- Nejlepší umístění na žebříčku mužů ČASQ: 241 (rok 2020)
Tréninky jsou zaměřené na:
- techniku
- pohyb
- taktiku
Junioři z pohledu trenéra:
- Bronz z Mistrovství ČR družstev juniorů do 15ti let (rok 2015)
- Stříbro z Mistrovství ČR družstev juniorů do 15ti let(rok 2018)
"U každého dítěte se snažím vytvořit radost z pohybu"
![](https://81515a332d.clvaw-cdnwnd.com/f31326a1925fa63ec6b3d1bae3f07ef8/200000098-327c6327c8/IMG-20161108-WA0001.jpg?ph=81515a332d)
Lucie Luksová
Tel.: +420 604 201 707
Email.: lucie.luksova@gmail.com