Trenéři
Veronika Kohútová
Lektorka zdravotního cvičení, která se rekvalifikovala v dosud nejúspěšnější vzdělávací akademii v České republice, IQ Pohyb. Absolventka Karlovy Univerzity obor tělesná výchova a sport.
''Jako bývalá vrcholová atletka, současná profesionální tanečnice jsem pochopila, že méně je někdy více, proto se snažím s lidmi pracovat do hloubky, vrátit se k počátku a nabídnout jim novou možnost, jak pokračovat na své cestě dál...''
Zaměření:
- práce s vlastním tělem (správné držení těla, náprava pohybového aparátu, odstranění bolesti)
- cvičení pro zdravá záda, diastáza, střed těla, kondičně zdravotní cvičení a jiné
- dlouhodobá spolupráce nejen s herci a tanečníky
- individuální přístup (možnost cvičení v soukromé místnosti squash centra Haštal)
e-mail: veronicka.koh@seznam.cz
''Detaily vytváří krásu celku ''
Lucie Luksová
Kondiční trenér a instruktor fitness
Kondiční trenér:
Tréninky jsou zaměřené na:
- - rychlost
- - sílu
- - dynamiku
- - vytrvalost
- - práci metabolismu
Instruktor fitness:
Tréninky zaměřené na:
- - správné fungování těla
- - svalové dysbalance
- - posílení- redukci
- - mobilitu
- - návrat po zranění
- - před nebo po operacích
- - regeneraci
Trenér squashe
Aktivní hráčka
- Mistryně ČR 35+ (rok 2018)
- Bronz Mistrovství ČR ve 4hrách ženy (rok 2019)
- Bronz Mistrovství ČR ve 4hrách mixy (rok 2019)
- Nejlepší umístění na žebříčku žen ČASQ: 13 (rok 2018)
- Nejlepší umístění na žebříčku mužů ČASQ: 241 (rok 2020)
Tréninky jsou zaměřené na:
- techniku
- pohyb
- taktiku
Junioři z pohledu trenéra:
- Bronz z Mistrovství ČR družstev juniorů do 15ti let (rok 2015)
- Stříbro z Mistrovství ČR družstev juniorů do 15ti let(rok 2018)
"U každého dítěte se snažím vytvořit radost z pohybu"
Lucie Luksová
Tel.: +420 604 201 707
Email.: lucie.luksova@gmail.com